Wellness-Buchtipps


CD "Zeit für Wellness"

Entspannung und Inspiration
Mit REAL Wellness Booklet von Don Ardell

Herausgeber: Deutscher Wellness Verband
Preis: 14,90 EUR
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Diese CD bringt Entspannung und Inspiration. Mit sanften und kraftvollen Klängen von Arndt Stein glätten die 9 Musikstücke die unruhigsten Wogen eines zeitgemäßen Geistes: Von Evening Star über Healing Power bis zur Energy of the Universe birgt die CD Harmonien aus sämtlichen Teilen der Welt. Aber sie kann noch viel mehr. Nämlich ermutigen. Zu einem erfüllten Leben eines befreiten Selbst. Das Innenleben der CD ist ein kleines Booklet. Ein Büchlein im Mini Format, liest sich aber wie eine Wellness Bibel. Ein Manifest der wohlfühlenden Freiheit. Es ist ein Kompendium des REAL Wellness Konzeptes von keinem geringeren als dem Pionier der amerikanischen Wellness-Bewegung, Don Ardell. Sein „Leitfaden für ein besseres Leben“ ist ein kurz gefasster Plan für REAL Wellness: verantwortungsvoll, enthusiastisch, fit und souverän. Wenn Sie im Leben Leichtigkeit, Spaß und Freude suchen - Diese CD ist ein großer Schritt in diese Richtung.





SPA 2012
Zahlen-Fakten-Trends-Analysen
Der Wellnessmarkt im Überblick

160 Seiten
Herausgeber: Freizeit-Verlag (Top hotel)
49,00 EUR
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Nach dem Erfolg von SPA 2010 folgt mit SPA 2012 jetzt die Neuauflage mit vielen weiteren Fachbeiträgen für den Spa- und Wellness-Profi. Profunde Kenner der Branche lassen den Leser an ihrem Insider-Wissen teilhaben. Viele Ideen und Inspirationen stecken ebenso in diesem kompakten Handbuch wie fachliches Know-How, das sich umgehend erfolgreich in der Praxis umsetzen lässt. Ob Architekt oder Designer, Investor oder Betreiber, Hotelier oder Spa-Manager, Berater oder Projektentwickler, Lieferant oder Hersteller – dieses Buch hat schon jetzt seinen festen Platz als Arbeitshandbuch und wichtiges Nachschlagewerk.



flyin`graces
die seele der schönheit
Es gibt nichts Schöneres als die Kräfte des Schönen zu wecken. Und da wahre Schönheit von Innen kommt, gibt es eine Web-Lounge für Anti Aging von Innen: flyin´graces.

flyin´graces sind Worte der Schönheit, beflügelte Gedanken, die glätten und straffen, Verführungen für das Zelebrieren dessen, was wir sind.

Erleben Sie Inspiration für eine lebenslange Schönheit! Denn wer Schönes erkennt, wird nie alt. www.flying-graces.de





Ãââ ¬â€Œko-Test Kompakt WellnessWellness Sensor 2009:
Was deutsche Wellnessurlauber wirklich wollen
Studie des Deutschen Wellness Verbandes und der GfK Travelscope


Basisstudie
Wesentliche Inhalte: Marktbedeutung, Wellnessmotive, -aktivitäten, Beurteilung, Beschreibung der Wellness-Segmente, Reiseverhalten (kommentierter Chartbericht/ca. 59 Charts);
Preis: EUR 4.850

Auswertung in Ergänzung zur Basisstudie in Verbindung mit GfK Travelscope-Daten (Reiseverhalten und -planungen);

Preis je nach Analysetiefe: ab EUR 7.500




Ãâ€‌ko-Test Kompakt WellnessBody & Health 
Zukunftsmarkt Körper und Gesundheit
Anja Kirig, Susanne Köhler, Oliver Dziemba, Gerti Schön
108 Seiten
ISBN: 978-3-938284-45-2
Zukunftsinstitut, März 2009
Euro 190,- inkl. MwSt.
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Ein neuer Kult um Körper und Gesundheit stellt die Wohlfühlmärkte auf den Kopf. Veränderte Konsumentenbedürfnisse erfordern künftig noch stärker den Blick über den Tellerrand der eigenen Branche. Das Verlangen, das körperliche Wohlbefinden zunehmend selbst in die Hand zu nehmen, lässt die Trennung zwischen Ernährung, Kosmetik, Sport und Freizeit, Pharmazie und Medizin endgültig verschwinden. Ein riesiger neuer Zukunftsmarkt entsteht: der Body & Health-Markt.
Die Studie gibt mit den Antworten von 13.067 Befragten in Kooperation mit trnd einen umfassenden ÜberblicK über die wichtigsten Wünsche und Sehnsüchte auf den Gesundheitsmärkten sowie damit die spannendsten Cross Markets der Zukunft.





Öko-Test Kompakt WellnessRelax - Interiors for Human Wellness
Ausgabe 2007, 256 Seiten
140 Farb- und 60 sw-Abb., gebunden
Birkhäuser Verlag / Frame Publishers
53,39 EUR
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In der heutigen bewegten Welt sind viele Menschen auf der Suche nach einem Ort zum Entspannen und Wohlfühlen, einem Ort, an dem sie ihre Energie wieder aufladen können. Wellness und Körperbewusstsein gewinnen an Bedeutung, nicht nur unter den Reichen und Schönen. Eine große Anzahl an Wellness-Oasen hat in den letzten Jahren ihre Türen geöffnet; einige von ihnen bieten großartige Innenraumgestaltungen. 32 Beispiele wurden in Relax präsentiert. Das Buch umfasst Spas und Thermalbäder, Massage-, Haar-, und Schönheitssalons, Schönheitsfarmen und Fitnessstudios. Jedes der 32 Projekte fand Platz in der Publikation aufgrund seiner Ästhetik und seines innovativen Konzeptes. Zusätzlich zu den Arbeiten von namhaften Architekten wie Karim Rashid, Steven Holl und Jun Aoki stellt Relax auch Arbeiten von viel versprechenden Jungdesignern vor. Alle Projekte werden mit hochwertigen Fotografien, Grundrissen, Projektdetails und Kontaktinformationen dargestellt.






Öko-Test Spezial Wellness
Ausgabe 2010, zahlreiche Farbfotos, broschiert
Öko-Test-Verlag
5,00 EUR
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Viele Ideen gegen den Alltagsstress, die sich jeder leisten kann:





WELLNESS EXPERTEN FORUM 2006
Dokumentation der Fachveranstaltung am 7. und 8. Mai 2006 des DWV und FCSI

Sammlung aller Manuskripte, erschienen Mai 2006
56 Seiten, A4-Format, plus CD mit Präsentationen
39,00 EUR
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Das WELLNESS EXPERTEN FORUM 2006 war die erste gemeinsame Fachveranstaltung des Deutschen Wellness Verbandes in Kooperation mit dem FCSI, einer internationalen Vereinigung von Planern und Beratern für Hotellerie und Tourismus. Die Dokumentation fasst alle Beiträge des Experten-Forums zusammen. Die mitglieferte CD beinhaltet die Präsentationen der Referenten.

Die Themen:





CoverVertrauen 2.0
Auf wen sich Konsumenten in Zukunft verlassen
Autoren: Karin Frick, Mirjam Hauser
GDI Research Board: David Bosshart, Stefan Kaiser, Martina Kühn
GDI Studie Nr. 25 / 2007
309,00 Euro (pdf) - 335,00 Euro (Buch)
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Wie orientieren sich Konsumenten, wenn sie Erholung suchen, einen Gesundheitstipp brauchen oder schöner wohnen wollen? Wem trauen die Konsumenten am meisten? Den Herstellern? Den Händlern? Den Experten? Meinungsforen im Internet? Tipps von Freunden? Wem misstrauen sie am meisten? Welche Rolle spielt das Internet bei Konsumentscheidungen?
Wann verlässt man sich auf die Meinung von Experten und wann bevorzugt man die Meinung von Freunden?

Die Studie Vertrauen 2.0 des schweizerischen Forschungsinstitutes GDI basiert auf einer repräsentativen Befragung und zeigt, wie sich Konsumenten in neuen Nischenmärkten orientieren, wer morgen ihr Vertrauen gewinnt oder verliert.
Die Studie untersucht anhand aktueller Beispiele aus Konsumgüter-, Freizeit-, Medien- und Gesundheitsmärkten, wie kollektive Empfehlungs- und Bewertungssysteme funktionieren und wie Nischenprodukte ihr Publikum finden.





Health Horizons -
Guide zu den neuen Gesundheitsmärkten

GDI-Studie Nr. 20, erschienen April 2006
302 Seiten, zahlreiche Fotos und Grafiken, A4-Format
Gottlieb Duttweiler Institut
310,00 EUR (pdf) - 336,00 EUR (Buch)
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Wer dominiert die Gesundheitsmärkte? Wie nehmen Konsumenten Gesundheit wahr? Welches sind innovative Erfolgskonzepte? Wo entstehen neue Marktpotenziale?
 
Die Studie Health Horizons durchleuchtet den Gesundheitsmarkt als Träger des konjunkturellen Aufschwungs. Wachsende Bedeutung der Prävention und ein sich wandelndes Verständnis von Gesundheit sind Anzeichen eines Paradigmenwechsels. Um Innovationen in Wachstum umzuwandeln, bedarf es einer Umpositionierung der Unternehmen im Gesundheitsmarkt.
 
Wer vom neuen Gesundheitsmarkt profitieren will, muss wissen, warum Gesundheit schon heute über Medikamente und Wellness-Kuren hinausgeht, mit welchen Produkten und Dienstleistungen sich die Menschen in Zukunft gesund halten, wie Produkte für den neuen Gesundheitsmarkt vermarktet werden können und welche neuen Märkte in der Schnittstelle zur Gesundheit entstehen.
 
"Health Horizons" ist eine der wenigen, von der ersten bis zur letzten Seite wirklich lesenswerten Trendstudien des renommierten Schweizer Gottlieb Duttweiler Institutes. Ein kompetenter Guide mit Studienresultaten, Trendanalysen und Praxisbeispielen. Der Leser bekommt Impulse und Ideen für Produkte, Dienstleistungen und Kommunikation.





Ornish Revolution in der HerztherapieRevolution in der Herztherapie
Dr. med. Dean Ornish
496 Seiten, Hardcover
Lüchow Verlag, 2006
29,95 EUR
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Was der Herzspezialist Dr. Dean Ornish 1990 im weltweit renommierten Fachmagazin The Lancet veröffentlichte, galt damals wie heute als sensationell: Verengte Herzkranzgefäße lassen sich ohne Operation und Medikamente allein durch einen herzgesunden Lebensstil wieder zurückbilden. Was von Ärzten noch vor 15 Jahren bezweifelt wurde, ist inzwischen durch mehrere unabhängige Studien bestätigt worden. Plaques und Stenosen müssen nicht schicksalhaft zum Herzinfarkt führen. Die koronare Herzkrankheit ist reversibel. Ornish beschreibt detailliert die tieferen Ursachen dieses Krankheitsbildes. Er hat akribisch die Forschungsliteratur zusammengetragen, die ihn zur Entwicklung seines revolutionären Programms führte. Die konsequente Umsetzung des Inhalts dieses Buches kann Hunderttausenden von Herzkranken helfen, ihr Leid zum Stillstand zu bringen und eine ungeahnte Lebensfreude und Lebensqualität zurück zu gewinnen. Jeder Herzspezialist sollte dieses Buch und das darin beschriebene Programm kennen und seinen KHK-Patienten empfehlen.




Herz-YogaYoga fürs Herz
Buch und Doppel-CD (audio)
Evelis Grohmann und Lutz Hertel
48 Seiten, DinA4
Deutsche Wellness
29,90 EUR
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Das Begleitmaterial "Entspannung und Stressabbau" zum Herzprogramm von Prof. Dr. Dean Ornish. Die Übungen wurden im Rahmen der deutschen Forschungsarbeiten auf Basis des Originalprogramms zusammen gestellt und von deutschen Kardiologen als geeignet beurteilt. Das Buch beinhaltet die Einführung in die richtige Übungspraxis für Anfänger. sowie das vollständige Übungsprogramm, wie es in den ambulanten Ornish-Gruppen des Deutschen Wellness Verbands unterrichtet wird.  Alle Übungen sind reichhaltig bebildert und in ihrer korrekten Ausführung und Wirkung erklärt. Die Doppel-CD beinhaltet das komplette 90-minütige Programm, sodass man zuhause den Anweisungen der Instruktorin sein eigenständiges Entspannungstraining absolvieren kann.





HerzgenussHerzgenuss - fettfrei kochen, braten, backen
Anleitung und Rezeptesammlung
Bernhard Frey und Jürgen Busch
174 Seiten, DinA4 mit praktischer Spiralbindung
Hrsg.: Deutscher Wellness Verband e.V.
24,90 EUR
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Viele tolle Rezepte unterstützen Herzkranke bei Ihrer Ernährungsumstellung nach den Empfehlungen von Prof. Dr. Dean Ornish zur Rückbildung der Verengungen in den Herzkranzgefäßen.
Diese überwiegend pflanzliche, sehr fettarme SLOW CARB Ernährungsweise ist auch für alle Gesundheitsbewussten eine willkommene Methode zur Gewichtsabnahme und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen sowie vielen anderen ernährungsbedingten Krankheiten. Gesundes Essen muss nicht fade schmecken: Das beweist diese umfangreiche Rezeptesammlung mit Vorspeisen, Salaten, Suppen, Saucen, Gemüsegerichten, TexMex, Tofu-/Soja-Gerichten, Desserts, Kuchen- und Brotrezepten sowie fantasievollen Brotaustrichen. Alle Rezepte basieren verlässlich auf dem Gesundheitsprogramm von Prof. Dr. Dean Ornish. 





Ãââ ¬â€Œko-Test Kompakt WellnessSchönkost
Natural Functional Food
Hans Lauber
256 Seiten, Hardcover
Kirchheim-Verlag 2008
29,80 EUR
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"Nur bewusster Genuss ist langfristiger Genuss" und nur wer sich selber liebt, kann Freude empfinden. Erfolgsautor Hans Lauber kennt die Wege der Schönheit, die von innen kommt und Körper und Seele mit froher Lebenslust überflutet. Sein Buch "Schönkost" ist mit Freude am Auffinden von zuträglichen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen geschrieben. Laubers Vitalkompass nimmt Power-Proteine, Freund-Fette, Super-Queller, Säure-Schlucker, wohlwollende Bitter-Bringer und andere Kraft-Zwerge akribisch unter die Lupe – es entsteht ein Wegweiser durch die Welt der Lebens-Mittel, der einige Überraschungen offenbart. Sieben Schön-, Vital- und Schlankheits-Sünden, Faltenbremsen, Fettverschlinger, Ölmultis und raffinierte Verbrauchertäuscher - heißen einige der Helden dieses Zauberbuches. Sofort alltagstauglich wird das Ganze durch zahlreiche Rezepte. Fachlich vertieft hat Hans Lauber seine Analysen durch Gespräche mit Experten.





Öko-Test Kompakt WellnessOups - Wellness für Herz und Seele
Kurt Hörtenhuber
53 Seiten, zahlreiche farbige Cartoons der Künstlerin Conny Wolf
Hardcover, 17 x 16,2 cm
Extra Kuvert mit Geschenkkärtchen
Verlag Oups, 2006
12,90 EUR
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Oups ist ein freundliches Wesen von einem Stern, das den Menschen Freude und Einsichten schenkt. In dem Büchlein "Wellness für Herz und Seele", weist Oups Menschen auf dem Wellness-Weg sanft und liebevoll die richtige Richtung: auch Herz und Seele möchten täglich genährt und gepflegt werden, um sich wohl zu fühlen. Das Buch enthält ein kleines Kuvert mit Smilecards und Lebensweisheiten zum Weiterschenken. Unsere Empfehlung: Schenken Sie es sich selbst und allen Menschen, die eine kleine Wellness-Lektion gebrauchen können. Das Buch eignet sich auch gut als Give-Away.